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2016年05月31日
ブログ

とりあえず何でもいいから目標を設定してみる。ブログは1年365ブログ?

何か設定している目標はありますか?

年間目標に月間目標、売上とか件数とかだとガッチガチになっちゃいますよね。

でも何らかの指標がないと達成感が感じにくいのも事実だったり。

で、普段の健康維持のためにランニング・ジョギングを始めた時にある目標を設定しました。・・・始めたきっかけは検診時のメタボの警告だったりするんですが。

1日に何キロまでだったらチンタラチンタラでも走れる?  5キロくらい。

じゃあ、週に何回だったら走れる? 頑張れば週5回くらい?

では、1ヶ月の目標は 5キロ×5回×4週 =100キロ だったら何とかなるかも!

ということで月100キロのランニングを目標にしてます。

おともはiPhoneのランニングアプリ、Nike+ Running 。GPSでアプリをスタートさせれば自動で距離計測、毎日のログ管理も自動です。

最近はじめたblogも1日1blog 365日で365blogを目指してみます!

越谷市の不動産賃貸 株式会社丸恵 丸野でした。

 

 

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